本日の動画はヨガです。
朝にオススメ、、ではありますが、もちろん夜行っていただいても大丈夫です。
好きな時に是非⭐︎
胸や肩が開かれると、人は前向きに、ポジティブになれると言われています。
スッキリしたい方にもオススメです♪
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